Hadif is...

nak copy and paste satu artikel ni:

Reverse Cycling

By Kelly Bonyata, BS, IBCLC

Source : Kellymom 

What is reverse cycling?

Reverse cycling is when baby nurses frequently at night and less frequently during the day.

 Why do some babies reverse cycle?

• Newborns may reverse cycle in the early days or weeks simply because they have their days and nights mixed up.
• Distractible (and/or very active) babies or toddlers may nurse more at night to make up for missed or shortened nursing sessions during the day.
• If mom is very distracted or busy during the day, baby may nurse more at night to make up for missed or shortened nursing sessions, or simply to get more uninterrupted time with mom.
• If mom is away from baby during the day, baby may take just enough milk (by bottle or cup) to "take the edge off" his hunger, then wait for mom to return to get the bulk of his calories. Baby will typically nurse more often and/or longer than usual once mom returns. Some mothers encourage reverse cycling so they won't need to pump as much milk. Reverse cycling is common for breastfed babies who are away from mom part of the day, especially those just starting out with the bottle.

 Tips for handling reverse cycling

General coping tips for interrupted sleep:

• Sleep late or go to bed early when possible. When you're at home with baby, nap when your baby naps.
• Keep baby as close as possible during the night to maximize sleep for everyone. Some options are to have baby in bed with you, in a bed adjoining your bed, or in a bed in the same room.

If your newborn has days and nights mixed up:

• During the day, keep the lights on and go on with your normal daytime activities -- don't keep things dark and quiet where baby is sleeping. Play with and talk to baby during waking times. Wake baby to nurse every 2-3 hours.
• During baby's night wakings, keep everything calm, quiet, and dark (if you need a light to breastfeed, try using a smaller light like a nightlight or closet light). At some point you may want to begin a bedtime routine (such as bath, story, breastfeeding) to signal that nighttime has begun.

When mom is busy or distracted:

• Consider using a sling or other baby carrier so that baby can be with you and breastfeed while you go about your day.
• Be aware of baby's typical breastfeeding routine, and remember to watch for baby's cues on busy days -- this is easiest when baby is close by.
• Be aware that after a really busy day (we all have them!), your child may need some one-on-one time with mom to breastfeed and reconnect.

If your baby is distractible, see The Distractible Baby for tips. Do babies under 12 months self-wean? has additional tips for distractible older babies.

If baby is reverse cycling and taking very little milk when mom is away at work:

• Be patient. Try not to stress about it. Consider it a compliment - baby prefers you!
• Use small amounts of expressed milk per bottle so there is less waste.
• If you're worrying that baby can't go that long without more milk, keep in mind that some babies sleep through the night for 8 hours or so without mom needing to worry that baby is not eating during that time period. Keep an eye on wet diapers and weight gain to assure yourself that baby is getting enough milk.
• Ensure that baby has ample chance to nurse when you're together.
• If you prefer to pump less milk while you're away from baby, you may choose to encourage baby to reverse cycle.

Artikel di atas mmg berkaitan dgn anak ku Hadif. aku rasa aku boleh consider hadif as a reverse cycle baby. Dia memang tak pernah habiskan bekalan EBM di taska. Dah la aku cuma bekalkan 5 botol x 2.5oz je setiap hari, itu pon boleh berbaki 2 or 3 botol. meaning that maximum amaun EBM yg dia minum di taska cuma 7.5oz. dari jam 6.45am aku tinggalkan, sampai la kol 5pm nenek dia amek dari taska. 11 jam cuma minum 7oz. Tiga minggu terawal ni, memang aku susah hati. bila fikir dia tak minum susu.

Cikgu dia kata, dia makan banyak dan minum air suam. Hati aku lega, sebab fikir dia kenyang dengan makanan dan air suam. Tp kembali susah hati, sebab kenapa dia prefer air suam daripada EBM. Apalah sangat khasiat air suam tu compare ngn EBM yang mama dok express hari-hari kt opis. Nasib baik jugak, bila nenek dah amek dari taska, dia paksa jugak hadif abeskan at least satu botol lagi susu sementara tunggu aku nak balik.

Puncanya, dia masih tak reti bottlefeed. mungkin dia tak suka dgn teat botol. Ada kawan suggest pakai teat latex instead of silicon. dia kata mmg ada baby tak suka silicon teat. will try. semalam mmg pegi kedai runcit sbb nk carik latex teat, sekali dh sampai kedai, tak ingat pulak. hampes!

and then bila aku read thru the article, aku rasa agak lega gakla sbb mmg aku boleh consider hadif reverse cycler. start aku balik dari kerja, terus dia kejar-kejar mama dia ni mintak nenen (termasuk kakak hannah sekali). walaupon, nenek kata dia dah kenyang sebab baru je minum susu and makan bubur..bila aku offer direct feeding, tak penah dia menolak. minum macam lapar je lagaknya. itu sesi pertama.

lepas aku solat, mandi dan makan malam..main-main kejap anak beranak. dalam kol 9.30pm, nenen lg utk sesi tidur pulak..sepanjang mlm, dia akan mintak nenen  at least 3 kali (last one kol 4.30am). So dia cukup kenyang sepanjang malam. dan mayb sebab itu lah dia malas nk minum EBM. dah la thru bottle, lagi la dia tak minat. like the artikel said, he prefers his mom!

I really dont mind nenenkan dia memalam sbb sekarang ni dh consider terer gak la nenenkan sambil baring, or even tertidur sekali. dah tak risau-risau macam dulu pon, takut terhimpit blabla..dan memang bila together aku akan susukan hadif (kakak nya juga) sekerap yg mungkin. tp tu la kan, sekarang ni sbb byk gak masa free layan anak-anak je sebab duduk ngn nenek sekali. next month dah pindah, mungkin akan berperang gak la ngn anak-anak dan kerja rumah..huh!

dan walaupon hadif reverse cycler, aku tetap akan pam kt opis 3x to maintain my milk supply. boleh buat stok banyak-banyak.

Senang Hati

HAPPY..

Macam ni la mood bila tengok ada amaun bertambah dalam akaun bank :) i bet mmg semua orang pon akan happy walaupon minutes or seconds after that, amaun tu akan berkurang semula setelah proses pembayaran hutang-hutang tegar melalui maybank2u or whatsoever method lah dilakukan..

biasalah kan, kita kerja utk bayar hutang..sebab, sape suruh kita berhutang? tapi kalau tak berhutang, mampu ke kita nk memiliki sesuatu itu dengan cash. kadang-kadang yg kita beli tu pon, bukannya sekadar kemahuan semata-mata, tapi telah pon menjadi keperluan. makanya memang kita terpaksa juga berhutang. 

ok, back pada mood aku yg happy ni..selain dari pasal gaji..aku juga happy kerana Feb bakal menjelma. Weeken ni insya allah akan mula tinggal di rumah sewa U5. dan isnin depan akan mula pegi-balik keje dgn jarak yg dekat..bye tol-tol grandsaga, bye-bye metramac..huhuhu.. 
dan akan bermula episod real supermomma. menguruskan segala hal-ehwal rumahtangga sendiri. masa dok kajang ni, pas balik keje, just layan anak jer. sbb MIL dh tolong uruskan baju-bajan, hal ehwal masak2..TQ SO MUCH MAK! :)
aku dapat imagine betapa penat nanti. nk buat semua sendiri. 

dah la abg terpaksa postpone date dia mula kerja kt Shah Alam,sebab belum dapat surat rasmi lagi. Paling awal 15hb 2..hmm..harap-harap aku boleh tangani semua ni.


Satu lagi news yg menggembirakan (gembirakah?). Rumah yg kami beli di Seri Kembangan dah siap. dan kami dah dapat surat utk amek kunci. aku agak terkejut. sbb rumah tu siap awal dari jangkaan. nmpknya nk kena prepare duit pulak utk urusan rumah tu. nk pasang lampu, kipas dan grill blabla.. aku tak bercadang nk tinggal di situ buat masa ni. kami plan utk sewakan, ada sesapa nk sewa rumah kami tak?? angkat tangan!!!

Pindah Rumah dan EBM

Sabtu lepas, dh selamat barang-barang kami diangkut dari Penang ke U5. Thanks to Abg yg bertungkus lumus mengemas. dan thanks juga pd kawan-kawan abg yg datang tolong load dan reload barang-barang tu..Aku? aku busy di opis di hari kejadian. have to attend training sebabnya consultant tu available on weekend saje. terpaksa la buat jugak. kang kalo tak buat, bos tanya pulak..

Ahad, Abg bawak kami ke rumah, kononnya nk berkemas la mana-mana yg patut. tp akhirnya tak kemas apa pon sebab bawak dua orang permata hati kami itu. Agak payah nk berkemas bila ada budak kecik ni. Risau habuk dan sebagainya. Aku cuma sempat susun peti ais, dan letakkan stok EBM dalam peti. Kena pindahkan stok EBM sebab ruang freezer kt rumah MIL dah almost penuh. dia pon dh sound "ko nak buat ape susu banyak-banyak tu liza"
hehe.. seb baik la timing ok, just nice. aku pon berjaya mengclearkan stok dari petiais disana ke petiais aku sendiri.

Sebut pasal EBM ni..nk share la satu mitos yg aku baru dengar dari kawan MIL. Kawan MIL bgtau, ada anak/cucu kenalan dia yg terkena jangkitan kuman diparu-paru. dan mereka mengkonklusikan puncanya adalah kerana budak tu minum susu yg disimpan dalam peti. EBM juga mungkin. Kawan MIL suruh MIL bgtau aku, jgn bagi Hadif minum susu yg disimpan dalam peti. 
Dan bila aku balik kerja, MIL pon bukan main bersungguh-sungguh sampaikan informasi yang dia baru dapat tu. Aku dengan selamba je bgtau dia, jangan percaya.. hehe..
dan aku bgtau la MIL, fakta tentang berapa lama EBM tahan dok dalam peti ais. mmg aku tak percaya, EBM adalah punca jangkitan kuman tu..MIL pulak, muka masih tak berpuas hati. dan masa ni la dia sound aku tentang stok EBM yg hampir memenuhi ruang petiais dia. :D
ermm mmg cerita diatas sekadar MITOS kan, kawan-kawan..

18hb Jan - Hadif Turns 8 months

Hadif dah 8 bulan dah..

p/s : alamak bz la pulak..esok esok la sambung cerita

ok sambung semula..since tgh tak tau nk buat ape ni..


about hadif..mmg dah lama tak mengarang ayat dan cerita pasal anak-anak. 

perkembangan hadif..so far, motor skill masih disitu..belum pandai merangkak. just angkat2 montot dan keep on merayap dan menyusur saje. masuk bawah meja, bawah katil. mmg faveret spot. memang sekarang ni selalu letakkan dia dalam walker bila kt rumah. sebab? sebab takmo dia terdipijak, terlanggar dek kanak-kanak ribena yang ada kt rumah tu..sape lagi hannah, ariff dan sofea lah..untuk tujuan keselamatan semasa mama tgh bz prepare bubur..adakah kerana sebab musabab itu dia belum merangkak?
heheh mesti ramai orang nk kata, ala biar je dia develop sendiri, nnt tak lama lagi boleh la merangkak tu..kan kan kan..korang nk comment mcm tu kan :P
yup, aku mmg takdek perasaan risau pon, biar la dia pandai sendiri and develop at his own pace..


hadif sekarang ni dh reti sambut mama balik kerja dengan tangisan. tangisan mintak cepat didukung la. dengar je suara mama bagi salam, dia pon mula menggelabah mintak mama dukung. hannah mmg of kos la dh reti sambut. yeye! mama balik! tu ler ayat dia hari-hari. mama baru je letak beg dia dh mintak "mama, nak nenen"..haih la anakku, belum sempat mama lepaskan lelah..

hadif juga sangat suka makan. bagi jer la ape je, kompom dia kunyah. tp sebagai seorang mama yg skema, tak banyak lagi benda yg disuap dalam mulut dia. setakat bubur, biskut milna, roti gardenia kosong, buah-buahan, kismis dan kurma jer. walaupon kuat makan, badan masih kecil. bulan lepas tak pegi timbang pon. bulan ni pon, tak tau lagi nk pegi klinik mana utk teruskan monthly check up. klinik kerajaan? sudah pasti tak dapat nk berkunjung lagi sbb dah kerja ni. aku tak boleh amek cuti langsung sepanjang tempoh probation ni. dah la 6bulan!


gigi hadif baru ada dua batang. itu pon baru muncul sikit.


hadif juga boleh dikategorikan dah ada perasaan separation anxiety. imagine u, aku nk masuk bilik air pon dia marah..buat muka nk nangis. dah reti panggil mama masa dia tak mau ditinggalkan tu. lucky sesapa yg dipanggil mama ni, sbb anak-anak senang nk sebut..kan? hehe..


itu saje cerita hadif..sekian.


p/s: dah sebulan tak snap picture anak-anak..

Testimoni Trial Pack Breastfeeding Set

Seperti yang dijanjikan (ceh ada ke yg menuntut janji ni??), hari ni nk tulis sket testimonial pasal Shaklee Trial Pack yang aku beli kt MommyLyna .


Kandungan lanjut tentang set ni, boleh tengok DI SINI. 


Alhamdulillah, sejak makan supplement ni, perkara paling jelas improve adalah kepekatan susu. kalau dulu, susu yang aku pam nmpak jernih jer. tp sekarang ni, kaler susu perahanku almost mcm kaler susu formula yg dah dibancuh. pekat kan..
dan dengan kepekatan tu jugak la, buat hannah dan dan hadif cepat kenyang. aku tak perlu menyusukan mereka terlalu lama pada satu-satu masa. berbanding dulu, asek-asek nak mintak nenen jer, terutama hannah. 


pasal kuantiti pulak, aku tak reti nk buat perbandingan, sebab masa kt rumah dulu aku jarang mengepam. tak sempat. sekarang ni jadual mengepam aku, 8am, 11.30am dan 3.30pm.
alhamdulillah, dapat la kumpul around 15oz - 17oz sehari. utk satu sesi, paling sikit dapat collect 4oz dan paling byk pernah dapat 8oz..depends pada keadaan dan pemakanan aku gak la. tp yg pasti mmg a big help from afalfa yg ada dalam set tu kot.


dan tak lupa, since aku makan supplement ni, energy level at the end of the day kira ok la. tak la melepek terus..ke sebab balik kerja, aku just lepak2 ngn anak2 jer, tak buat kerja rumah seme tu ekk?? haha..


itulah dia testimoni aku pasal set breastfeeding ni. insya allah nnt nak beli lagi. ada sesapa kengkawan minat nk cuba tak? boleh order dari saya :)

Yeay!

wah sedar tak sedar, dh pon hari jumaat. a blessing friday :)


dah seminggu anak-anak pergi taska. mereka masih dalam proses penyesuaian diri. aku perhatikan hadif takde pape masalah, mungkin dia masih belum penuh emosi macam si kakak. while hannah pulak, dh macam tau-tau jer, pepagi time aku berjaga nk siapkan barang-barang, dia pon terjaga sama. mula la mintak itu ini nak tarik perhatian aku. nak nenen la, nk masuk buai la..pastu dah turun bawah, dia nak naik atas la..sabar je melayan.
actually hadif pon akan terjaga jugak masa tu, tp dia masih lagi mamai. dia cuma perhatikan jer kakak dia. good boy hadif. kalo merengek gak, abes la mama kelam kabut pepagi buta tu. sebelum anta, aku sempat la nenenkan hannah dulu sementara tunggu cikgu dia bukak pintu dan gate taska. dan terus aku masukkan dia dalam buai utk mengelakkan dia menangis dengan hebat (haha!)..and hadif mengiringi pemergian mama ke tempat kerja dengan senyuman hensemnya itu..


aku ada sket kemusykilan la sekarang ni. kenapa yer, byk kali berlaku since 2-3hari lepas. lepas je hadif minum susu, dia akan muntah. kekenyangan kah? aku salah makan? dia tak sihat kah?
ermm memang hari selasa tu, badan dia dedar. and start hari tu la dia mula muntah after minum susu (nenen kt rumah, kt taska cikgu takdek pulak citer dia muntah)..dan berlanjutan sampai ke malam tadi. tapi badan dia dah tak dedar lagi.
dan dari segi food intake aku, yg menjadi sesuatu yg agak berbeza dgn dulu adalah aku amek suplement Shaklee yg dibeli dari Mommy Lyna. ada gak ke ek bebudak alergik ngn supplement yg mama dia makan? dari segi makanan lain, biasa2 jer. nasik, lauk (ikan) dan sayur..tu jer..
nnt aku buat testimoni utk Shaklee ni dalam entry lain.
sape ada pendapat nk bagi?? ANGKAT TANGAN!!


ok, citer pasal kerja pulak..
PBJV Group Sdn Bhd adalah nama kompeni sekarang. nak tau lebih lanjut, check their website PBJV.

aku pon belum khatam lagi pasal kompeni ni..pelan-pelan kayuh la. yg pasti kompeni ni bukan majoring business in IT. IT department dalam ni pon hanya ada 3 orang. IT Officer (Hasrul), IT Technician (Zul) and me (ERP Support Officer). Kemasukan aku disini adalah utk support ERP application yang mereka bakal gunakan nnt iaitu SAP Business One. Insya allah akan ku cuba belajar, bekerja, berbakti kepada syarikat dengan baik, chewah!
so far aku belum lagi meeting dgn orang-orng berkaitan dengan kerja ni..mayb today.


nak rekod kan jugak la expenses yg terpaksa aku keluarkan sepanjang berulang alik kajang-kota damansara ni..


minyak = to be calculated later
tol = rm6.80/day

 * Grand Saga 1 = rm1.00
 * Grand Saga 2 = rm.090
 * Metramac     = rm0.50
 * Pantai          = rm1.50
 * TTDI            = rm1.00

 * Grand Saga 1 = rm1.00
 * Grand Saga 2 = rm.090


parking : rm5/day 


huahuahua, poket mmg rabak la semata-mata utk perjalanan saja. nasib baik la bulan depan dh boleh pindah ke rumah sewa di U5. tkdek tol nk ke kota damansara.


pasal rumah sewa pulak. thanks to aini my ex-semesta friend. actually aku akan pindah masuk ke rumah sewa dia since dia pon akan pindah masuk ke rumah yg telah dia beli. ini dah memudahkan proses pencarian rumah sewa aku. thankx a zillion aini! insya allah early feb kami akan masuk rumah tu.

At Work

Saya bersiaran dari opis dihari ketiga bekerja.. :)

huh! tahun 2010 mmg satu cabaran utk kami semua sekeluarga. Aku (for the time being) kena travel jauh utk ke opis, Abg terpaksa keseorangan di penang, dan anak-anak terpaksa adapt dengan environment baru iaitu taska..dah la pepagi buta dah kena g sekolah. dan mereka berdua adalah pelajar yang terawal sampai..kesian sgt each time nk tinggalkan. hadif ok lagi, tadek emosi lagi. hannah la yg menangis-nangis nk ikut bila tengok kereta mama nyer ni bergerak meninggalkan taska..dan aku pulak, seawal 5 pagi dh kena bangun, panaskan bubur, prepare beg baju dan susu dan juga bersiap-siap nk ke opis.

1st day pegi kerja aku lalu cheras-jln duta-damansara..mak aiii jam tak hengat punya. dan balik pulak, aku lalu ELITE..tak jamm tapi sangaaaat JAUH!

2nd day, lalu Grand Saga-TimurBarat-Kerinchi Link dan Sprint. laluan ni cepat sket sampai. dan balik pulak, masuk kl-dataran merdeka-cheras. ok jugak, dekat sket la perjalanan tp jamm..perjalanan balik melalui elite dan kl ni, sama jer..almost 2hours..
tak pernah aku terpikir aku akan redah semua ni..

kerja pulak, so far belum betul-betul bermula. belum ada meeting segala. tp tgh baca-baca kt SAP Library utk refresh ingatan. almaklum dah setahun tak kerja. dok makan tido jer, engine pon dh slow sket haha!


okeh, ni jer update ringkas utk permulaan my come-back-to-work..