Pumping during confinement


Ayoyoyohhh!! Budak laki ni pon pumping ke???
Aku berazam nk start pumping utk stok bermula esok. Pump secara berjadual dan rutin.

Beberapa hari sebelum ni, ada gak pump..tp hanya utk bagi Hilda minum dalam amaun yg banyak utk turunkan jaundis dia. Since balik kampung ni, baru 2 kali aku pump. Dengan alasan, baby belum sebulan..takpa kot kalau tak pump pon Hehe! Dasar pemalas ekekeke..

Tp semangat kembali membara lepas bershopping online di One Baby World.


Aku borong storage plastik Autumz ni 4 kotak. Tengah SALE sekarang ni. Harga asal RM12.90, harga sale RM10.32 ..Banyak gak jimat kalau beli. So apa lagi, sape nk beli..cepat g terjah One Baby World. SALE sampai 10 April 2011.

Bukan order ini saja, ada lagi benda lain yg aku order..Tu belakang cerita lah ~beringat-ingat sket bila online shopping, bill masih blom dibayar!!~

So, bermula esok ..insya allah akan ku mulakan operasi mengumpul stok EBM secara berdisiplin dan konsisten.

Pemerhati yg sukses

Drama sebelum ni :

Hannah : Hari ni mama tak buat kerja ke?  (kerja : milk pumping)
Mama : Ermm tak..
Hannah : Kenapa?
Mama : Baby Hilda dah minum dah tadi.


Drama selepas ini:

Hannah : Hari ni mama tak buat kerja ke?
Mama : Nak buat la ni. Ermm Hannah tolong mama amek towel kecik dalam bakul tu boleh tak? Nanti mama nk lap kerja mama ni.

Mama : Lepas tu, boleh tak Hannah tolong letakkan barang mama ni kt sinki. Jap lagi mama nk basuh

Mama : Lepas tu, tolong mama blablabla bla bla..

Hahaha padan muka, Byk tanya lagi, nnt mama bagi banyak giler arahan kerja kt Hannah LOL


Naik Motor

Hannah n Hadif mmg cukup suka naik motor. Dulu masa mama dh berada di stage terakhir pregnancy, memang papa yg tolong hantarkan dorang ke taska naik motor.  Suka betul dorang.

Sekarang bila dh ada kt kampung, lagi la bertambah suka dorang naik motor. Kt umah nenek, tadek kereta. So nak kemana-mana memang kena naik motor aje la. Tiap kali nampak nenek sarung tudung, or tengok embah pakai baju complete mesti budak berdua ni alert semacam je.

"Mama, nenek nk pegi mana? " Soalan ni pon mmg cepat je keluar dari mulut Hannah.

Selalunya, nenek atau embah cuma boleh bawak salah seorang saje. Sbb Hannah belum boleh membonceng kt belakang. Takut jatuh. Nasib baik jugak la dorang ada 2 bijik motor. So dapatla dorang berdua naik motor dgn embah or nenek.

Ada juga masa kadang-kadang terpaksa bawak Hannah sorang je. Terpaksa la alihkan perhatian Hadif. Ajak tengok Ultraman kt Youtube ke ajak tengok tv kt bilik nenek ke..

Bila dah kena tinggal, mama pulak la nk kena layan soalan Hadif.

"Nenek?? " "Embah??" "Kakak?" Semuapon dia tanya.

Mama jawab sambil tipu "Dorang semua pegi kerja" ~hahaha kakak pon pegi keje~

"OK" Jawapan yg satu tu je boleh dia terima. Cuba jawab nenek dgn kakak pegi kedai. Kompom meraung budak jantan sorang ni..

Bila dh boring tadek kawan kt rumah, senang sungguh nak ajak dia tidur. Even baru kol 11am pon dia boleh tertidur. Punya la bosan. Hehe! 

Tapi takpa, nenek adil. Pagi dia dh bawak kakak naik motor, petang karang dia akan bawak Hadif pulak naik motor pegi beli goreng pisang. 

Terima kasih nenek dan embah sebab rajin sangat layan cucu-cucu dorang ni :)




Tangguh

Adoi, buku catatan segala hutang puitang tertinggal kt opis plak dah.. Sikit pon tak ingat nk bawak balik. 

So rasanya ada beberapa hutang terpaksa aku tangguhkan dulu pembayarannya. 

No akaun utk Celcom broadband aku tak ingat. Details utk maintenance rumah kt Sri Kembangan dan rumah sewa pon tak ingat. Pulak tu lepas bayar kt MBB2U, nk kena fax kan ke pejabat pengurusan apartment..Hmm masin fax adalah tiada disini..

Acikan je lah penangguhan ni..nk balik opis n amek, uishhh jauhnya! 

Nampaknya tak berapa nk luak la duit dalam akaun MBB aku, tp siapla bulan depan nk kena bayar double semuanya..Semoga duit-duit itu kekal disitu sampai la waktu utk aku transfer ke destinasi sepatutnya..Jangan la aku terguna hehehe!

The TRIO

Tadek benda nk cerita..saje nk tepek gambar my TRIO :)






Ku panjatkan syukur ke hadrat Ilahi kerana diberi peluang melahirkan dan membesarkan anak-anak ini. Semoga mereka menajdi anak-anak yg soleh dan solehah..AMIN


Maybank2u : New Security Feature

Perasan tak maybank2u sekarang ni ada provide new security features?

Kalau dulu, username dgn password dalam satu interface. Skg kena isi username dulu, then klik Next

Dah betul username, baru dia keluarkan ruangan utk masukkan pasword dan baru boleh Login

Kt sini la bermulanya, security feature yang baru..sila la klik Register..kalau takmo klik Later

Keluar plak macam-macam ikon dia suruh pilih, then kena masukkan phrase yg sesuai kt ruangan tu.

Ada pulak soalan-soalan tambahannya nk kena isi.
Aku stop takat ni je. Aku rasa macam susah je if terpaksa tambah extra info time nk login nnt. Seriously aku tak suka sgt kalau ada macam2 jenis password nk kena ingat. Senang lupa, senang confuse. Kang kalau salah masuk, problem plak aku nk login.

Aku sign out semula, then Login sekali lagi sambil tekan button Later. Aku prefer to stay cara lama je. Hehe! Korang?? 

Apa jadi if korang proceed dgn soalan-soalan bertiga tu? Lepas settle isi semua tempat kosong, nk Login semula tu MB2U akan tanya berapa soalan lagi selain username and password??? Dia tanya ke ikon-ikon tu lagi?

Apa punya malas la mommalydzar nih hehe!!

Balik kampung

Trio HM dah berada di kampung mama..kt Felda Chini :)

Kami gerak balik semalam. Lucky nenek ada bersama waktu travelling, kalau tak haru jugak kot. Cik Abe Hadif mula bosan half way. Merengek nk duduk dengan mama. Padahal mama tengah pangku Si Manis Hilda. So terpaksa la hand over Hilda pada nenek, dan Hadif dibenarkan ke depan utk duduk dengan mama. Dapat je peluk mama, terus dia buat-buat dan akhirnya tertidur. Punya la takmo disuruh kebelakang semula.

So Insya Allah, lepas ni update tentang aktiviti harian HM dikampung. Ligat Hannah and Hadif berlari sana sini kt rumah nenek yg luas nih. Nak tengok ayam lah, nak tengok kucing lah..Adeh!

Dialog Kakak Hannah

Malam tadi, sedang mama tukarkan diaper Hilda, datangla si kakak dan abang nk join sekaki..

Hannah : Mama, baby berak ke?
Mama : Haah..mama nk tukar la ni

Hannah : Kenapa baby berak tak warna putih?
Mama : (Gelak) Manalah ada orang berak warna putih sayang oi!!
Hannah : (muka tak puas hati mama gelakkan dia) Yeeeeee!! Baby kan minum susu mama kan..Susu mama warna putih kan???? Dia berak mesti la putih kan!!!

OOO dia assume apa yg masuk ikut mulut and keluar ikut bontot tu sama kaler la kot tu..Haha!!


Membentuk kening dengan buah keras

Semalam singgah kedai runcit kt belakang tu lepas pegi check jaundis Hilda. Beli ikan, sayur dan sebagainya.
Tetiba ternampak bungkusan buah keras. Tetiba teringat petua aku pernah baca kt blog Super Dooper Kawai Mommy pasal nk membentuk kening baby..

Apa lagi, beli lah sebungkus.

Petang, tanya mak macammana nk bakar buah keras ni. Dan terus la membakarnya sampai hangit hitam legam.

Dan terus la jugak cuba membentuk kening anak dara kecik tu. Alamak! Rupanya mama tak reti nk buat la. Dah serupa Sincan je bila tengok kening Hilda tu.

Ermm ada sesapa boleh bgtau, cemana sebenarnya nk sapu buah keras ni kt kening Hilda? Bentuk cemana nk buat eh???

Sapa yg tak pernah tengok buah keras, ini lah rupa bentuk dia 


Berpantang

Siapa setuju, tempoh berpantang ni..agak best tapi juga agak BORING??

Best sebab ada orang tolong masakkan, tolong buat household chores, tolong rebuskan air mandi, tolong buat susu anakanda berdua ni.. ~sebab berpantang dengan mak kan, cuba kalau pantang sendiri haru biru la agaknya hihih~

Dah tu apanya yang boring??
Boring sebab tak leh nk keluar kemana-mana. Lepas keluar dari hospital, baru la berkesempatan tekan nombor dekat lif tu. Sebab nk pegi hospital nak check jaundis Hilda. Kalau tak, kompom terkurung aje kt rumah sampai ke sudah. 

Dan lagi satu pemakanan terkawal la kot..Buat masa ni, limited type of ikan je mak aku prepare utk aku makan. Ayam, daging and seafoods is a NO-NO huhuh! Ayam mak kata tunggu sebulan baru dia bagi makan.

Bila dh boring tu, kita mengadap laptop jer la yer..Sambil2 jugak baca buku-buku yg ada kt rumah ni.

Baru tadi terbuat exercise lepas bersalin yg ada dalam buku tu.. BEST jugak rupanya..boleh la amalkan tiap-tiap hari lepas ni.

Google, terjumpa jugak senaman yg sama macam dalam buku tu.. 
Sesiapa nk buat rujukan, boleh la ke link tu.






Jaundis

Semalam, at day 7.. kami bawak Hilda ke Emergency Department Hospital Sg Buloh (ED HSB) utk buat checking jaundis.

Oleh kerana takdek lawatan dari nurse dari klinik desa dekat sini, maka kami pon agak confuse anak kami ni ada jaundis ke tak. 

~alasan takdek rutin visit to newborn house = staff klinik tak cukup sebab kena cover kawasan yg besar dan penduduk yg padat. Kalau nak nurse datang, sila jemput mereka di klinik dan bawa ke rumah~

Sepanjang beberapa hari diawal kelahiran Hilda, kulit dia memang merah. Bila kulitnya ditekan-tekan, memang takdek tanda kuning muncul. Sekejap je terus back ko kaler merah semula. So aku assume blom ada jaundis la. Sampai la hari ke 5, mata dia ada nampak sedikit kekuningan.

Dek kerana kebizian si Papa, kami cuma berkesempatan bawak Hilda semalam.

Punya lah ramai orang kt ED HSB. Hari Ahad kan Klinik Kesihata tutup. So semua kes la bertumpu kt situ. Nampak la kelibat pakcik-makcik dan anaknya berdarah-darah baru lepas accident, dgn patient dewasa dan kanak-kanak yang demam menggigil. Rasa crowded sangat.

Malas nk cerita perihal doktor marah patient sebab tertinggal buku klinik anak. ~hehe kes kami lah ni~

Reading jaundis Hilda agak tinggi semalam = 277. Menurut Doktor kalau bacaan lebih daripada 289 terpaksa admit. Bila aku google, kalau kt private medical practitioner, bacaan 250 dah kena tahan dah pon.

So balik tu, lepas mandi aku pam susu. Dapat lebih kurang 6oz. Ketepikan dalam botol lain 1oz utk diberi kepada Hilda. Nyotnyot dia abeskan 1oz tu. Mak dan Abg request suruh tambah lagi. So letak lagi 1oz dalam botol.. Amek masa sket nak dihabiskan. Dia dh kenyang kot.

Lepas tu, setiap 1jam setengah aku kejutkan dan paksa dia minum. Nasib baik la dia memberikan kerjasama. Hisap gak la walaupun terpaksa. Mama dah lalok dah tadi sebab mengantuk sangat.

Pagi tadi, kami repeat check dekat Klinik Kesihatan Sg Buloh. Alhamdulillah, bacaan dh turun kepada 212.
Banyak turun tu. Dan kami diminta datang lagi Rabu nnt utk make sure masih ada jaundis atau tidak.

Syukur, memang tiada selainnya utk mengubat jaundis. SUSU MAMA adalah yg terbaik. :)




Tahniah : MAN Raja Lawak

Congratulation MAN!!

Memang aku dh expect dia akan menang. Semenjak dua menjak latest series Raja Lawak, aku rasa mmg lawak dia ada mutu..

Huyooooo bawak balik rm100 ribu tuh! Pakcik Kaya!!!

Anyway congrates again to MAN..



HM Jr meet HM Sr

After months of waiting dan berdepan dgn soalan "Bila baby mama nak keluar ni..lambatnya" by Hannah, at last tiba masanya bawak Baby HM balik rumah.

Hannah ikut papa and nenek ke hospital masa nak bawak kami balik. Seriously dia nampak sangat happy bila nampak mama disorong dalam wheelchair ke lobi hospital sambil memangku seorang baby.

Dah bertambah adik saya :)

Hari pertama Baby HM balik rumah..

my lovely HMs

Dik Da..Dik Da..
Alhamdulillah, so far HM Sr menerima baik kedatangan Hilda. Hari-hari mesti nak cium tinggalkan air liur kt pipi Hilda. Belum ada adegan jeles-menjeles daripada Hadif yg tetiba bertukar pangkat jadi Abang. Hadif masih mengiktiraf dirinya adalah adik, dan masih menafikan dirinya adalah Abang.  Hehe..mama pon selalu je tersasul panggil dia Adik. Susah betul nk tukar rasanya buat masa ni..Panggil Hadif adik, panggil Hilda pon adik jugak :P

Hilda Marissa @5 days old


My first feeding

Tengkiu for all wishes dari kawan-kawan yg datang melawat me and my baby hilda kt blog ni.. sorry yer, belum dapat nk reply komen satu persatu..tgh mengadap sakit perut merengat lagi esp time Hilda tengah nenen (proses rahim mengecut dan perasaan sakit mcm ala-ala contraction tu laa)

Apapon, terima kasih sangat atas kunjungan kalian yer :)

Hari ni nak cerita pasal breastfeeding pulak.  Alhamdulillah, bersalin kt Hospital Rakan Bayi memang niat utk 1hour feeding terlaksana. Ditambah lagi keadaan yg tiada komplikasi semasa bersalin, lebih memudahkan proses breastfeeding.

Selepas beberapa minit skin to skin dgn Hilda, dan selepas proses mengeluarkan uri selesai. Kaki aku diselimutkan dan Hilda terus diberikan kepada aku utk disusukan. Kekok jugak sebenarnya. Maklumlah dh beberapa bulan meninggalkan arena ni :)

Nasib baik Hilda pon pandai nk latch walaupon belum terror, dapat la masukkan niple dalam mulut dia. Seronok sangat bila tengok dia pandai menghisap. Masa ni kolostrum aje lah yang ada. Itu pon tak banyak mana. Sesekali terasa sakit juga dengan hisapan Hilda yg agak kuat.

Waktu Abg masuk ke labor room, Hilda masih lg melekap didada. Abg ambil wudhu dan mintak Hilda utk diiqamatkan. So berpisah seketika kami berdua. Hilda berpindah kedalam pelukan papa pulak.

Selesai sesi iqamat, Abg pass semula Hilda pada aku. Dan aku teruskan lagi breastfeeding sampai la nurse pulak bgtau yg kami akan dipindahkan ke ward.


Breastaurant  in labor room
Ditolak ke ward pulak. Macam biasa kt hospital government, baby and mama akan room-in together.

Punya la mama excited dapat baby baru, sikit pon dia tak boleh tidur dari jam 11pm sampai ke 5pagi tu. Asek la nk suruh anak dia nenen je. Yang si anak pulak, nk tidur aje. 
Yang penting, ku rasa amat bersyukur sebab hajat dan azam nk breastfeed seawal sejam pertama telah terlaksana..

Alhamdulillah, as at hari ni, production susu semakin bertambah baik. Vitamin Shaklee confinement set pon dah ku mula consume since balik dari hospital hari tu. Dah mula mengepam utk mengurangkan rasa bengkak juga..dapat la 2oz per session :)


Hilda Marissa bt Kamaruddin

Semalam, papa saya dah setelkan urusan pendaftaran MyKid saya..dh dapat surat beranak.
Secara rasminya saya adalah warganegara Malaysia, berbangsa Melayu dan beragama Islam.

So nama saya ialah Hilda Marissa bt Kamaruddin :)
Aunties, uncles, kakak, abang semua boleh panggil saya Hilda.

Bukak mata sekt je..Caks!!!
Early moments with papa..Papa yg hensem tengah iqamatkan saya..

AllahuAkbar!

Labor story

11.03 - Jumaat : Pegi dan balik kerja seperti biasa..

12.03 - Sabtu : Pegi kenduri kawen sepupu di Hutan Melintang, Perak. Amek my parents dari sana dan bawak balik ke rumah.

13.03 - Ahad : Bawak mak abah pegi pasar tani beli lauk dan barang-barang dan preparation utk tanam uri. Balik ke rumah buat kerja rumah dan exercise terakhir iaitu cuci toilet.

Lepas solat Zohor, join semorang tidur..
Jam 6pm..Sedang melipat kain dengan mak, tetiba terasa sakit diperut dan dibelakang pinggang.
Kejap datang kejap pegi. Tak teringat pon nk rekod masa. Then mak tengok muka aku menahan sakit, disuruh aku  rekodkan masa. Sah sakit tu datang 10 minit sekali.

Kol 6.45pm, bgtau abg nak ajak dia pegi hospital.

8pm, bersiap-siap gerak ke Hospital Sg Buloh. Singgah beli diapers utk baby dan beli burger.

8.25pm register dikaunter PAC dan terus buat check CTG.

Sejam lebih dalam bilik bacaan CTG..contraction datang kerap jugak. Zikir dan selawat sentiasa basah dibibir.

9.45pm, Keluar dari bilik CTG, aku diminta tunggu diruangan menunggu. Tiba-tiba terasa sakit perut yg amat, nak BERAK!!

Terus menuju ke toilet, sambil buang air tetiba 'POP' dan air meluncur laju. Confuse, ni air kencing ke air apa ni? Keluar dari toilet, 'air' masih keluar laju. Sakit perut pon semakin kuat. Baru lah aku pasti, yg keluar tadi adalah air ketuban. Tak boleh dah nk duduk menunggu. Aku carik nurse nak bagitau tp takdek sesiapa pon berada diruangan tu. Yang ada cuma 2 orang patient je.

Bila nampak je sorang staff berbaju biru, terus ku panggil dan bgtau air ketuban dah pecah dan aku rasa sangat sakit. Aku diminta baring di katil yg ada kt situ. Datang seorang Doktor perempuan nak checking bukaan. Rupanya dh 9cm dilated.

Kebetulan juga, masa aku sedang dicheck ada emergency. Seorang patient lain ditolak diatas wheelchair dalam keadaan tak sedar. Doktor yg periksa aku tadi terus beralih pada patient tu. So another staf arahkan take over aku dan diusung ke dalam labor room.

Dalam labor room, aku diarahkan bertukar katil dan ready utk proses meneran. Ada beberapa orang staf masuk dan prepare peralatan utk labor process. Tak dihiraukan sangat aku yg sakit ni. Bila aku mengerang kesakitan, baru lah ada yg advise bukakkan kaki dan berkata yg aku boleh push dah sbb dan nampak kepala baby. Aku agak blur masa tu. Macam la tak pernah meneran je.

1st push, terasa kepala baby kt 'pintu' tu, aiseh tak keluar la plak!
2nd push, push sekuat hati dan terus terasa kepala baby keluar..Lega..

10.15pm, terdengar suara baby HM menangis.

Baby HM ditunjukkan kepada aku. Lepas dibalut, aku diminta memeluk dan memegang baby HM sementara nurse uruskan uri dibawah sana. Masa ni lah yg dikatakan skin to skin contact walaupon tak directly to skin. Aku pakai baju kan hehe!

Alhamdulillah, kali ni takdek sikit pun luka. Dan tiada jahitan episotomi.

Abg tak sempat menyaksikan kelahiran kali ni sebab semuanya berlaku terlalu pantas. Dia tak sempat dipanggil oleh nurse walaupon dia memang ada standby diruangan menunggu tu. Dia cuma dipanggil selepas proses mengeluarkan uri baby selesai. Nampak reaksi frust abg. Salah satu faktor adalah sebab doktor tadi attend emergency kes tadi. Doktor tu agak kelamkabut..Tak apalah, yang penting isteri dan anak dan selamat.

Sementara menunggu urusan masuk ke ward, aku dan abg diberikan masa bersama-sama dalam labor room. Abg ikamatkan baby HM dan selepas tu aku terus breastfeed baby..

Jam 11pm, kami ditolak masuk ke ward. Dan bermula lah episod mama and papa of three kami :)


Alhamdulillah..lega lepas semua urusan labor selesai..



HM Junior berkata-kata

"hai kawan-kawan mama.."

"sayalah HM Jr.Saya adalah seorang gegirl .tapi saya blom ada nama lg "

Mama saya lahirkan saya semalam.. 13hb 3, 2011.. kt Hospital Sungai Buloh. Jam 10.15pm.. dengan berat 2.68kg
Alhamdulillah, semuanya dh selamat. Sekarang tugas mama dan papa saya jaga saya sampai jadi besar pulak.


psstttt : Saya sgt suka sebab dapat skin to skin contact dan breastfeed dgn mama saya seawal 1jam selepas kelahiran saya..

Announcement: Papa n mama of 3 ;)

Our 4th Anniversary, 10.03.2011




Tidur tak lena

Since anak-anak demam last week sampai la dorang dh kebah sekarang ni, aku masih mengalami masalah tidur tak lena. 

Masuk tidur macam biasa jam 10.30pm or 11pm..tp lepas tu, every 1 or 2 hour mesti terjaga. Terkebil-kebil kejap. Renung semua wajah kesayangan hamba sambil try hard utk tidur semula. Dapat mood, mata terpejam. 

But then, terjaga lagi. Perut keras..Sakit! Bangun ke toilet. Lepak dalam toilet dapat jugak la mengurangkan rasa sakit tu..Haha!

Macam tu la senario beberapa malam kebelakangan ni. Kt opis mengantuk je. Aduhhh!

Cheechah, Kota Damansara

Utk tatapan mereka yg dah mula rasa lapar...Aku la tuh!! Hehe..

Semenjak dua menjak Kafe Santai dh tutup, susah jugak kami nk carik tempat makan. Satu option lain yg walking distance dari opisku ini - Cheechah 

Jarang sangat singgah ke sini. Kt sini, menu agak mahal ~ada ke kedai yg tak mahal kt Dataran Sunway ni~ ,  tp dimaafkan sebab masakan dia boleh diterima tekak dan sedap.

Lunch hari tu pegi berdua dgn Kak Liza jer. Yang lain-lain semua ada urusan sendiri dan ada yg takmo makan..

Layan je la gambar..

Lunch Set - Nasi dan Asam Pedas Ikan Tenggiri + Teh Ais - RM9.90
Menu Kak Liza : Strawberry Smoothies - RM7.70


Breastfeeding : Apa yang saya perlukan??

Yang paling penting, perlu ada..

One Breast..

One Baby..

Itu saja..simple kan? :)



Sebenarnya memang terdapat banyak sangat gajet tambahan dijual dikedai-kedai diluar sana utk memudahkan proses penyusuan. Terutama kepada kaum ibu yang bekerja.

Gajet dan peralatan extra tersebut bukanlah sesuatu yang wajib utk dimiliki oleh ibu yang menyusukan. Ianya hanya bergantung pada keperluan individu. Jangan terlalu stress jika anda tidak dapat membeli kesemua peralatan tersebut sekiranya ia adalah diluar kemampuan.

Bak kata Kellymom.com : The "extras" are nice at times, but they are not needed for a successful breastfeeding relationship.

Berikut adalah senarai gajet dan peralatan tambahan yang biasanya dikaitkan dgn penyusuan;

  • Nursing Bra
  • Nursing clothing / blouse
  • Nursing pads
  • Nursing pillow
  • Baby carrier  
  • Nursing cover 
  • Breast pump
  • Bottles and accessories
  • Nipple shields

Note : Convenient and helpful for most, but not necessary..masih ramai yg berjaya without semua tu..

Happy Breastfeeding!!!


Sumber artikel : Kellymom.com


 

MommaLydzar Logo

MommaLydzar Logo

Nuffnang Logo

Nuffnang Logo

Alkesah Kehidupanku ®