Berpantang

Siapa setuju, tempoh berpantang ni..agak best tapi juga agak BORING??

Best sebab ada orang tolong masakkan, tolong buat household chores, tolong rebuskan air mandi, tolong buat susu anakanda berdua ni.. ~sebab berpantang dengan mak kan, cuba kalau pantang sendiri haru biru la agaknya hihih~

Dah tu apanya yang boring??

Boring sebab tak leh nk keluar kemana-mana. Lepas keluar dari hospital, baru la berkesempatan tekan nombor dekat lif tu. Sebab nk pegi hospital nak check jaundis Hilda. Kalau tak, kompom terkurung aje kt rumah sampai ke sudah. 

Dan lagi satu pemakanan terkawal la kot..Buat masa ni, limited type of ikan je mak aku prepare utk aku makan. Ayam, daging and seafoods is a NO-NO huhuh! Ayam mak kata tunggu sebulan baru dia bagi makan.

Bila dh boring tu, kita mengadap laptop jer la yer..Sambil2 jugak baca buku-buku yg ada kt rumah ni.

Baru tadi terbuat exercise lepas bersalin yg ada dalam buku tu.. BEST jugak rupanya..boleh la amalkan tiap-tiap hari lepas ni.

Google, terjumpa jugak senaman yg sama macam dalam buku tu.. 

Sesiapa nk buat rujukan, boleh la ke link tu.

SENAMAN SELEPAS BERSALIN

kredit : Edaran Salindah